Para reflexionar: «Nuevos» medicamentos para bajar de peso: amigos o enemigos, parte 1

Gina Cousineau

Escrito por Gina Cousineau

He estado dejando en suspenso el tema candente de los medicamentos para bajar de peso por un tiempo, tratando de descubrir cómo «alimentarlo» con esta información de una manera útil e inteligente. De ahí la necesidad de la «Parte 1»; Tengo demasiada comunicación.

El mes que viene hablaré sobre medicamentos específicos, su costo, cómo funcionan, los resultados esperados y los posibles efectos secundarios. Es importante comprender los medicamentos y cuándo se deben considerar, pero este mes hablaremos de la realidad.

La conclusión es que estos medicamentos «dan a las personas lo que quieren», lo cual es una manera fácil de perder peso. Desafortunadamente, estos medicamentos no son una panacea, lo que significa que el paciente debe participar, no ser un observador pasivo, para realmente perder peso, mejorar su salud y, lo más importante, mantener esos resultados.

En el mundo de la pérdida de peso, la gente entiende claramente el concepto de dieta y restricción calórica. En los primeros días de las dietas, en los años 70 y 80, surgieron gurús de las dietas que se centraban en reducir las calorías y lo hacían eliminando o añadiendo ciertos alimentos y grupos de alimentos.

¿Alguien recuerda las dietas del «repollo» o del «pomelo»?

Luego pasamos a otros métodos de dieta de control, incluida la dieta Atkins, que restringía las calorías y los carbohidratos, y la dieta Scarsdale, que se centraba en la restricción de calorías y grasas. Y ahora tenemos todas las iteraciones de estilos de dieta con ayuno intermitente, ceto, alimentación con tiempo restringido, paleo, vegana, carnívora, flexitariana, mediterránea y más.

Después de todo, nosotros, como nación, estamos más gordos y enfermos que nunca. ¿Porque preguntas? La culpa es de la multimillonaria industria de las dietas, junto con la afluencia de alimentos baratos, fácilmente disponibles y muy sabrosos, cargados de sal, grasa y azúcar.

Combine eso con los innumerables expertos en «nutrición y pérdida de peso» a su alcance a través de Internet y las redes sociales que hacen tanto ruido que ya no tenemos ni idea de qué es un «patrón de alimentación saludable» o de cómo decirlo en su plato. .

Además de las últimas píldoras, inyecciones, pociones y enfoques dietéticos, no podemos dejar de mencionar la cirugía para bajar de peso. De hecho, el mundo de la cirugía bariátrica considera estas cirugías como una herramienta para ayudar al paciente a perder peso.

Al reducir el tamaño del estómago mediante cirugía, limitando la cantidad de alimentos que se pueden consumir, la pérdida de peso es inevitable. Pero la cirugía también reduce la capacidad de digerir y absorber nutrientes adecuadamente, lo que obliga a estos pacientes a tomar suplementos para compensar la pérdida de nutrientes.

Y ahora estos proveedores están añadiendo nuevos medicamentos además de esta «herramienta».

Dicho todo esto, he visto este medicamento con toda su fuerza en mi comunidad y estoy preocupado. Sé que muchas personas tienen un apego emocional a la comida como cualquier otra adicción.

Estos medicamentos realmente calman las ganas de comer (y beber). Esto permite a estos pacientes tener más autocontrol a la hora de comer en exceso. En algunos casos, pueden comer muy poco, lo que acelera su pérdida de peso, pero esto tiene un precio llamado desnutrición.

Si necesita perder peso y mejorar su salud, estos medicamentos pueden ser el impulso que le ayudará a conseguirlo. La advertencia siempre será comprender el valor de adoptar un patrón de alimentación saludable que le permitirá mejorar su salud y luego mantener la pérdida de peso de por vida. De lo contrario, se trata de otra dieta muy cara.

Gina Cousineau, también conocida como Mama G, es su experta en nutrición, chef y profesional del fitness local con una licenciatura en Nutrición y una maestría en Nutrición Funcional e Integrativa. Utiliza los alimentos como medicina para perder peso y mejorar la salud, y todo lo demás. Síguela en las redes sociales @mamagslifestyle y visita su sitio web en mamagslifestyle.com para obtener más información sobre sus programas y obsequios que ofrece durante todo el año.

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